Reload Lounge

Här kan du varva ner eller ladda inför din träning. Här kan du köpa Hälsolådan som är en proteinrik och nyttig måltid du enkelt värmer upp. Ta med dig din matlåda och käka lunch, mellanmål eller middag efter träningen medan kroppen varvar ner. Vi har micro och sittplatser både vid bord eller i en avslappnad lounge yta. Här kan du även köpa proteinbars, energidryck och annan dricka.

Nyttig matlåda från Hälsolådan kan du värma i micron i vår Reload Lounge

LADDA MED KAFFE – VI BJUDER PÅ DET

I vår Active Fuelstation kan du köpa hälsosamma drycker av högsta kvalitet. Du kan välja mellan flera smaker av proteindryck, BCAA, kollagen och en massa varianter av kaffe.

Nyttig matlåda från Hälsolådan kan du värma i micron i vår Reload Lounge

Du vet väl om att du kan köpa en nyttig och hälsosamma matlåda på Johannas Powerhouse. Du hittar matlådor från Hälsolådan i kylen i Reload Lounge på plan 1 vid receptionen.

i Reload Lounge kan du äta nyttig lunch och ladda batterierna

I vår Reload Lounge kan du ta med egen mat, köpa matlåda av oss eller ta en kaffe och ladda batterierna.

Omklädningsrum och WC

Våra omklädningsrum är rymliga och superfräscha. Du hittar en stor belyst spegel både i damernas och herrarnas omklädningsrum. Helkaklade enskilda duschar med draperier för att du ska få duscha privat. Alla toaletter i lokalen är lyxiga och städas dagligen. Rent och trevligt helt enkelt.

Omklädningsrum för damer på träningsanläggningen

Generösa omklädningsrum med skåp. 

Rena fräscha duschar på Johannas Powerhouse

Duschar med draperier i omklädningsrummen.

Powershop

Här hittar du träningskläder och kosttillskott. Kika in i shopen när receptionen är öppen och kolla efter nyheter eller erbjudanden.

Receptionen

Det är här du får hjälp att teckna medlemskap, köpa presentkort eller få svar på dina frågor. Du är alltid välkommen till oss. Vi finns här för att hjälpa dig. Receptionens öppettider hittar du längst ner på sidan såvida vi inte har tillfälliga öppettider. 

SLIPPA SLÄPA – HYR SKÅP

Du kan hyra skåp av oss så slipper du slita och släpa med dina träningskläder, handduk och skor. Då är du alltid redo att träna utan att behöva åka hem och hämta träningsväskan. Du bokar skåp i receptionen.

Johanna i receptionen

I receptionen kan du teckna medlemsavtal, komma med frågor och få information om Johannas Powerhouse.

Regler

Tack för att du tränar hos oss. För allas trevnad vänligen följ våra regler.
OBS! All träning sker på egen risk.

Ta alltid med ditt medlemskort

Dra ditt medlemskort och ha med legitimation varje gång du kommer till oss. Vi utför oanmälda stickkontroller och kontrollerar giltiga medlemskap. Tillträde till lokalen gäller enbart under våra öppettider.

OBS! ALLA MÅSTE DRA SITT KORT VID PASSAGE, ÄVEN OM NI ÄR ETT HELT GÄNG SOM GÅR IN TILLSAMMANS.

Bara för medlemmar

Det är INTE tillåtet att släppa in personer som vill provträna utan tillåtelse från personalen. Om felaktig inpassering skett kommer du att debiteras 1500 kr för olaga intrång och ditt medlemskap avslutas.

Med felaktig inpassering menas att du inte kan uppvisa ett giltigt medlemskap eller att du har släppt in personer som vill provträna som inte har giltigt medlemskap.

Hygien

Att vi svettas på gymmet är helt normalt, men att lukta illa kan vara ett stort problem för andra som tränar. Håll god hygien både gällande kropp och kläder.

Kläder & skor

Det är INTE tillåtet att träna med bar överkropp eller barfota. Du måste även bära shorts eller byxor. Det är INTE tillåtet att träna i utomhusskor. Inomhusskor eller strumpor gäller. Väskor och ytterkläder lämnas utanför träningsytorna.

Ordning & reda

Lägg tillbaka vikter och redskap när du tränat klart och torka av dem efter användning Släpp inte vikter och redskap rakt ner i golvet. Var lite varsam.

Ockupera inte (eller reservera) flera utrustningar eller maskiner i taget.

16-årsgräns

Träningsytorna är INTE tillgängliga för barn och ungdomar under 16 år (15 år i målsmans sällskap). Barn får av säkerhetsskäl under inga omständigheter vistas inne på träningsytorna.

Du hittar oss på Johannas Powerhouse

Följande företag hyr lokal hos oss. Välkommen att besöka deras digitala plattformar för att läsa mer.

Orion massage

Orion Massage & friskvård

På plan 1 hittar du Orion som är diplomerade och certifierade massageterapeuter och hälsocoacher.

Shine by Jessica

Brilliant Beauty by Anna

På plan 1 hittar du Brilliant Beauty by Anna som är makeup artist.

Shine by Jessica

Shine by jessica

På plan 1 hittar du Shine by Jessica som är hudterapeut & makeup artist.

Yoga Sala hittar du hos Johannas Powerhouse

Yoga Sala

På plan 2 hittar du Yoga Sala som erbjuder olika yogapass, kurser och workshops.

Osteopat hos Johannas Powerhouse

Osteopat Cathrine Lobel

På plan 2 hittar du Osteopat Cathrine Lobel som erbjuder skonsama behandlingar.

Personal

Det är vi som jobbar som PT & Instruktörer på Johannas Powerhouse.

Yoga Sala hittar du hos Johannas Powerhouse

Jóhanna Kristín Malmquist

Ägare, VD, PT, Kostrådgivare, Gruppinstruktör m.m.

Osteopat hos Johannas Powerhouse

Diane Kureborn

Legitimerad fysioterapeut, Pepp Coach, Diplomerad massör, Grupp-instruktör, Receptionist och akupunktör.

Orion massage

Petra Blomqvist Wikström

Spinning, Core, Power Camp, Licenserad löpcoach, PT m.m

Shine by Jessica

Anki Ohlson

Spinning, Core, Step, Styrka m.m.

Mats Andersson spinninginstruktör och RAM

Mats Andersson

Spinninginstruktör och RAM.

Anna Carlsson spinninginstruktör på Johannas Powerhouse

Malin Carlsson

Spinninginstruktör.

Per-Anders Rapp spinninginstruktör på Johannas Powerhouse

Per-Anders Rapp

Spinninginstruktör

presentkort

Hos oss kan du köpa presentkort till familj, vänner, kollegor, anställda m.m. Ett presentkort på Johannas Powerhouse är en perfekt present, julklapp, alla hjärtans dag gåva, namnsdagsgåva eller bara till den viktigaste personen i ditt liv.

Energy for love!

SOCIALA MEDIER

Följ oss på våra sociala medier. Det är här det händer!

gymmet är öppet alla dagar året om kl. 04.00-24.00