Höstschema
Boka pass via onlinebokningen. Om du inte avbokar dig eller kommer på bokat grupp-pass spärras ditt medlemskort, samt inlogg och lösenord till onlinebokningen. Du får betala 100kr för att aktivera ditt konto igen.
KOMPISVECKA
Grupp-pass V.39
Vi hösten med en rolig kompisvecka!
Ta med en kompis, kollega, syskon, mamma, pappa, mormor, farfar, grannen eller någon annan som du vill träna med.
Kompisen tränar gratis på grupp-pass tillsammans med dig under hela veckan.
Be your best and bring a friend.
Skicka e-post till johannaspower@gmail.com med ditt och din kompis namn.
Alla är varmt välkomna!
FIRA med oss!
Vi fyller 10 år i år!
Vi fortsätter att fira hela hösten med härliga erbjudanden och events.
Receptionens öppettider från 4/9 2023
Mån- Tors: 17.00-19.30
Fredagar: 11.00-13.00
Powerkids har öppet Onsdagar 17.00-19.30 & lördagar 9.30-12.30 tom v.43
Gymmet är öppet 04.00-23.59 alla dagar året om!
Power Kids har öppet v. 36-43
Vi har öppet onsdagar 17-19.30 & lördagar 9.30-12.30.
På lördagarna under september bjuder vi alla barnen på Power Kids på Piggelin i receptionen.
10-årserbjudande
Just nu 3200:-
för halvårskort
Just nu kan du göra ett riktigt kap där du bara betalar 3200 kr
för både gym & gruppträning. (Ord pris 3700 kr)
Student / Senior endast 3050 kr ( Ord Pris 3450 kr)
Gäller till sista September!
Senior 65+
Vi har ett EXKLUSIVT erbjudande för alla som är 65+.
Träna på gymmet och gå på gruppass för endast 299:-/månad
när du tecknar upp dig för ett års medlemskap hos oss.
Varmt välkommen till oss!
Kombikort
Johannas Powerhouse och Yoga Sala.
Passa på att köpa ett kombinationskort där du både kan träna på Johannas Powerhouse och köra yoga hos Yoga Sala.
Vårterminskortet gäller:
Jan – April på Johannas Powerhouse
Jan – Juni på Yoga Sala
Höstterminskortet gäller:
Sept – Dec på Johannas Powerhouse
Juli – Dec på Yoga Sala
Passa på pris:
5400 kr (ord.pris 5700 kr )
Student/senior 5000:- ( ORd. pris 5200 kr )
Boka in din After Work, Konferens, Kick-Off eller en kompisträff
Hos oss kan du boka VIP med privat bastu och relaxavdelning.
ÖPPETTIDER
Gymmet: 04.00-00.00 alla dagar året om.
Receptionens öppettider i sommar: Måndag-Torsdag 17.00-19.30, Fredag 11.00-13.00
Power Kids: Onsdagar 17.00-19.30 & lördagar 9.30-12.30 tom v.43
Flytta in hos oss
Är du frisör, nagelskulptör, massör eller har en liknande verksamhet och söker lokal? Det går även att boka lokal för bara en dag i veckan.
Maila till johannaspower@gmail.com eller ring 072-3121571
BOKA POWER KIDS TILL BARNKALASET!
Nu kan du hyra Power Kids lokalen till ditt barnkalas.
Du tar med eget fika och kan pynta lokalen efter ditt eget tema. Barnen kommer älska det!
Hör av dig till Jóhanna via epost: johannaspower@gmail.com för mer info.
Salas grymmaste träningscenter med gym, gruppträning, spinning, PT, vip, spa, relax och mycket mer!
Juli-erbjudande
Köp eller förnya ditt årskort på Salas grymmaste träningscenter och få 30 min massage hos Kim på köpet, värde 430 kr. Erbjudandet gäller till 31/7...
Bära lyfta dra premiär!
I samarbete med Grundstyrka kör vi sommarens grymmaste utomhusträning hos oss 1-2 ggr i veckan under sommaren med start lördagen 13/5 kl 10.00 Alla...
VasaloppsSpinning
Starten går Kl 8:00 söndagen den 5/3 och loppet följs på tv:n tills segraren är i mål! Vi bjuder på blåbärssoppa och massa andra smaskiga grejer...
PERSONLIG TRÄNING MED VERONICA
Boka Veronica via e-post vronk75@gmail.com eller via mobil: 076-148 74 28
Veronica
Licensierad PT, kostrådgivare och hälsocoach.
Veronica hjälper dig:
- att komma igång med din träning, nå specifika mål, lyfta dig den där extra nivån i din idrott.
- få ordning på kosten
- med allt där utgångspunkten och målsättningen är att din hälsa ska bli hållbar över tid.
PERSONLIG TRÄNING & kostrådgivning
Träning och rådgivning |
Pris |
| Första möte med analys | 650 kr |
| 1 ggr (60 min) | 650 kr |
| Funktionsanalys och rådgivining om eventuella övningar (90 min) | 900 kr |
| 10 ggr | 6000 kr |
| Kom igång-paket 3 timmar/3 olika tillfällen | 1 600 kr |
| Anpassad träningsprogram |
800 kr |
| Duo träning (2 pers) |
400 kr/pers |
| Grupp PT (4 pers) |
300 kr/pers |
MASSAGE
Boka din massage hos Orion massage.
Klassisk massage 60 min
630 kr medlemspris
Klassisk massage 45 min
530 kr medlemspris
Klassisk massage 30 min
430 kr medlemspris
Medlemsbastu och relax
Basta efter gymmet i vår fina relaxavdelning.
Du kommer in relaxavdelningen via duschrummet i våra omklädningsrum.
GEMENSAM – Fredagar kl. 17-19.30
TJEJER – Torsdagar kl. 17-19.30
VÅRA TRÄNINGSPASS
Här beskriver vi alla de olika träningspass som vi erbjuder.
Bli medlem
Vi vill träffa dig – kom förbi receptionen och bli medlem hos oss.
Vi hjälper vi dig att komma igång med ditt medlemsskap på Johannas Powerhouse.
presentkort
Hos oss kan du köpa presentkort till familj, vänner, kollegor, anställda m.m. Ett presentkort på Johannas Powerhouse är en perfekt present, julklapp, alla hjärtans dag gåva, namnsdagsgåva eller bara till den viktigaste personen i ditt liv.
Power & Energy for Love!
SOCIALA MEDIER
Följ oss på våra sociala medier. Det är här det händer!
gymmet är öppet alla dagar året om kl. 04.00-24.00
Medlemstavlan
Som medlem hos oss får du även härliga rabatter från lokala företag.
Cafe Mercato i Gallerian
10% på allt (gäller ej alkoholhaltiga drycker)
Resturang Liljas
10 % rabatt för alla medlemar på hela menyn.
MY WAY Natti
15 % rabatt på Godis, Chips & Läsk.
Endast Måndagar kl 18.00-24.00
Café Jernvägen
10% på allt (gäller ej alkoholhaltiga drycker)
Elon Ljud & Bild Sala
15% rabatt på reparation av din Iphone.
10% rabatt på hörlurar (gäller ej Apples egna hörlurar)
Sala Rygg- och idrottsskadeklinik
10 % rabatt för medlemmar på behandlingar.
Brödernas Sala
15 % rabatt för medlemmar på lunch och middag.
Gäller söndag-torsdag.
Salong systra Mi
15% rabatt för medlemmar på alla behandlingar
Johanssons Cafe
10% rabatt på allt ( gäller ej alkoholhaltiga drycker)
Orion Massage & Friskvård
Rabatt på massage för medlemmar.
Salas grymmaste träningscenter
Johannas Powerhouse träningsanläggning är på två plan, på 2000 kvadratmeter. Anläggningen är utrustad med de allra senaste redskapen och maskinerna för att hjälpa dig i din träning. Vi har maskinparken på plan 1 samt avdelning med fria vikter på båda plan. På plan 2 hittar du vår grymma motionsavdelning, cirkelträningssalen där du kan träna igenom hela kroppen på 45-60 min, gruppträningssalarna och vår härliga spinning sal med de senaste spinningscyklarna och tekniken inom spinning.
I våra fräscha omklädningsrum finns låsbara skåp, duschar och bastu.
Vi erbjuder även vår kunder PT, Massage, Realx och SPA.
I vår Powershop, som ligger vid receptionen, hittar du träningskläder, kosttillskott och allt du behöver inför din träning.
Power Kids barnpassningen är öppen från v.36 -v.43 2023.
Onsdagar 17.00-19.30 & Lördagar 09.30-12.30
( Vi bjuder alla barn på Piggelin glass på lördagar september ut )
Hos oss finns även skön Reload Lounge med Kaffe maskin, Glass Varuautomat och micro där du kan värma din matlåda och ladda före eller efter ditt besök hos oss.
Hos oss börjar din resa. Vi inspirerar och peppar dig så att du ska komma igång lättare. Oavsett om du vill bli piggare, starkare eller rörligare har vi träningen för dig. Vi hjälper dig att ta hand om dig själv!
Vi är ett officiellt Hammer Strength-gym.