SOMMARTIDER

Gymmet är öppet alla dagar 04.00-24.00

Receptionens öppettider mellan 13/5–9/9:

Måndag – torsdag 17.00-18.30
Fredag 11.00-13.00

Cirkelträning för hela kroppen

Börja din dag på bästa möjliga sätt och kör igenom hela kroppen på 45 till 60 minuter i vår härliga cirkelträningssal. Det är hur enkelt som helst och passar alla oavsett träningsstatus.

Vi hjälper dig att hjälpa dig själv!

Vårschema 2024
Bokas som vanligt pass via onlinebokningen.
Om du inte avbokar dig eller kommer på bokat grupp-pass spärras ditt medlemskort, samt inlogg och lösenord till onlinebokningen.
Du får betala 100kr för att aktivera ditt konto igen.

Boka in din After Work, Konferens, Kick-Off eller en kompisträff 

Hos oss kan du boka VIP med privat bastu, Isbad, badtunna och relaxavdelning.

Johannas Powerhouse har barnpassning - Power Kids - så att du kan träna medan vi tar hand om dina barn

Power Kids har Sommar uppehåll från 1/5 2024.

Hyr lokal till barnkalas i Sala.

BOKA POWER KIDS TILL BARNKALASET!

Nu kan du hyra Power Kids lokalen till ditt barnkalas.
Du tar med eget fika och kan pynta lokalen efter ditt eget tema. Barnen kommer älska det! 
Hör av dig till Jóhanna via epost: info@johannaspowerhouse.se för mer info.

Power kids - barnpassning medan du tränar på gymmet

Erbjudande till alla seniorer

<a href="https://www.freepik.com/free-photo/close-up-image-energetic-sporty-mature-woman-with-gray-hair-wrinkles-exercising-indoors-doing-bicep-curls-holding-green-dumbbell-smiling-happily-sports-age-fitness_11202290.htm#page=2&query=senior%20gym&position=41&from_view=search&track=ais">Image by shurkin_son</a> on Freepik

Vi har ett EXKLUSIVT erbjudande för alla som är 65+.

Träna på gymmet och gå på gruppass för endast 299:-/månad
när du tecknar upp dig för ett års medlemskap hos oss.


3 månaders kort för endast 1.150 kr
10 klipp kort för endast 900 kr


Varmt välkommen till oss! 

ÖPPETTIDER

Gymmet: 04.00-00.00 alla dagar året om.
Receptionens ordinarie öppettider: Måndag-Torsdag 17.00-19.30, Fredag 11.00-13.00

Flyttkartonger - nu är vi snart färdigflyttade

Flytta in hos oss

Är du frisör eller nagelskulptör eller har en liknande verksamhet och söker lokal? Det går även att boka lokal för bara en dag i veckan.

Maila till johannaspower@gmail.com eller ring 072-3121571

 

 

Salas grymmaste träningscenter med gym, gruppträning, spinning, PT, vip, spa, relax och mycket mer!

Hjärtstartare räddar liv

Hjärtstartare räddar liv

I Sala Allehanda kan du läsa om hur en spelare räddades med hjärtstartare under en padelmatch på Power Arena. Prenumeranter kan läsa hela artikeln...

läs mer
26 november

26 november

Missa inte ÖPPET HUS! Söndag 26/11 kl 14.00-17.00  Save the date och håll utkik här på hemsidan efter mer information då vi kommer ha en massa...

läs mer

PERSONLIG TRÄNING MED VERONICA

Boka Veronica via e-post vronk75@gmail.com eller via mobil: 076-148 74 28

Veronica jobbar som pt och kostrådgivare

Veronica

Licensierad PT, kostrådgivare och hälsocoach.

Veronica hjälper dig:

  • att komma igång med din träning, nå specifika mål, lyfta dig den där extra nivån i din idrott.
  • få ordning på kosten
  • med allt där utgångspunkten och målsättningen är att din hälsa ska bli hållbar över tid.

PERSONLIG TRÄNING & kostrådgivning

Träning och rådgivning

Pris

Första möte med analys 650 kr
1 ggr (60 min) 650 kr
Funktionsanalys och rådgivining om eventuella övningar (90 min) 900 kr
10 ggr 6000 kr
Kom igång-paket 3 timmar/3 olika tillfällen 1 600 kr
Anpassad träningsprogram
800 kr
Duo träning (2 pers)
400 kr/pers
Grupp PT (4 pers)
300 kr/pers

MASSAGE

Boka din massage hos Orion massage. 

Klassisk massage 60 min
630 kr medlemspris

Klassisk massage 45 min
530 kr medlemspris

Klassisk massage 30 min
430 kr medlemspris

Orion massage

Medlemsbastu och relax 

Basta efter gymmet i vår fina relaxavdelning.

Du kommer in relaxavdelningen via duschrummet i våra omklädningsrum. 

TJEJER – Måndagar & Torsdagar kl. 17.00-19.30
 
KILLAR – Tisdagar & Onsdagar kl. 17.00 -19.30

GEMENSAM ( Tjejer & Killar ) – Fredagar kl. 17.00-19.30

VÅRA TRÄNINGSPASS

Här beskriver vi alla de olika träningspass som vi erbjuder.

Bli medlem

Vi vill träffa dig – kom förbi receptionen och bli medlem hos oss.
Vi hjälper vi dig att komma igång med ditt medlemsskap på Johannas Powerhouse.

presentkort

Hos oss kan du köpa presentkort till familj, vänner, kollegor, anställda m.m. Ett presentkort på Johannas Powerhouse är en perfekt present, julklapp, alla hjärtans dag gåva, namnsdagsgåva eller bara till den viktigaste personen i ditt liv.

Power & Energy for Love!

SOCIALA MEDIER

Följ oss på våra sociala medier. Det är här det händer!

gymmet är öppet alla dagar året om kl. 04.00-24.00

Medlemstavlan

Som medlem hos oss får du även härliga rabatter från lokala företag.

Cafe Mercato i Gallerian

10% på allt (gäller ej alkoholhaltiga drycker)

Resturang Liljas

10 % rabatt för alla medlemar på hela menyn.

MY WAY Natti

15 % rabatt på Godis, Chips & Läsk.
Endast Måndagar kl 18.00-24.00

Café Jernvägen

10% på allt (gäller ej alkoholhaltiga drycker)

Elon Ljud & Bild Sala

15% rabatt på reparation av din Iphone.
10% rabatt på hörlurar (gäller ej Apples egna hörlurar)

Sala Rygg- och idrottsskadeklinik

10 % rabatt för medlemmar på behandlingar.

Brödernas Sala

15 % rabatt för medlemmar på lunch och middag.
Gäller söndag-torsdag.

 

Johanssons Cafe

10% rabatt på allt ( gäller ej alkoholhaltiga drycker)

Orion Massage & Friskvård

Rabatt på massage för medlemmar.

Salas grymmaste träningscenter

Johannas Powerhouse träningsanläggning är på två plan, på 2000 kvadratmeter. Anläggningen är utrustad med de allra senaste redskapen och maskinerna för att hjälpa dig i din träning. Vi har maskinparken på plan 1 samt avdelning med fria vikter på båda plan. På plan 2 hittar du vår grymma motionsavdelning, cirkelträningssalen där du kan träna igenom hela kroppen på 45-60 min,  gruppträningssalarna och vår härliga spinning sal med de senaste spinningscyklarna och tekniken inom spinning.

I våra fräscha omklädningsrum finns låsbara skåp, duschar och bastu.
Vi erbjuder även vår kunder PT, VIP Realx och SPA.

I vår Powershop, som ligger vid receptionen, hittar du träningskläder, kosttillskott och allt du behöver inför din träning.

Power Kids barnpassningen är öppen på lördagar 09.30-12.30 med uppehåll för sommar och julledighet.

Hos oss finns även skön Reload Lounge med Kaffe maskin, Glass Varuautomat och micro där du kan värma din matlåda och ladda före eller efter ditt besök hos oss.

Hos oss börjar din resa. Vi inspirerar och peppar dig så att du ska komma igång lättare. Oavsett om du vill bli piggare, starkare eller rörligare har vi träningen för dig. Vi hjälper dig att ta hand om dig själv!

Styrketräning med de senaste maskinerna från Hammer Strenght

Vi är ett officiellt Hammer Strength-gym.